딱 들어와 크릴오일 왜 인기있는지 알려드림

크릴오일이 요즘 정말 엄청난 인기를 받고 있습니다.

TV, 인터넷 등 크릴오일을 추천하는 곳이 엄청 많은데요

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크릴오일이란?

 

말 그대로 크릴새우를 원료로 만든 기름 크릴오일입니다.

크릴새우는 남극 깊은 바다에 서식하고 있으며 중금속 축척 및 오염으로부터 안전하다고 이야기가 나오고 있습니다.

크릴오일의 주 구성원은 EPA+DHA, 인지질, 아스타잔틴 등으로 구성되어있습니다.

모두가 잘 알고 있는 오메가 3와 비슷한 종류의 건강식품입니다.

오메가 3보다 크릴오일이 요즘 인기를 받고 있는 것은 인지질+불포화지방산의 결합으로 흡수율이 높아지기 때문에, 그것을 근거로 오메가 3보다 크릴오일이 더욱 인기를 얻고 있는 거죠.

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크릴오일 구성요소?

판매되고 있는 크릴오일의 구성요소는

EPA+DHA, 인지질, 아스타잔틴입니다.

EPA+DHA

EPA+DHA - EPA는 DHA, DPA와 함께 섭취해야만 하는 불포화지방산입니다.

혈중 콜레스테롤을 낮춰주며, 뇌 기증을 활발하게 해 주고, 각종 질병예방에 도움을 줍니다.

중성지방과 혈중 콜레스테롤을 낮춰 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 관절염, 폐질환 등에 도움을 줍니다.

몸안에 생성되지 않기 때문에 음식 or영양제로만 섭취가 가능합니다.

보통 등 푸른 생선에 많이 함유되어 있습니다.

인지질

인지질은 콜레스테롤, 단백질과 함께 생체막의 주요 성분입니다.

세포를 보호하는 세포막의 주성분이며, 뇌에 많이 함유되어 있습니다.

크릴 오일이 오메가 3보다 인기가 있는 이유 중 하나가 인지질+불포화지방산이 흡수율을 높이기 때문입니다.

아스타잔틴

아스타잔틴은 쉽게 강력한 항산화제의 일종으로 비타민c의 몇백 배의 항산화 효능을 보여주며

크릴 오일의 산패를 막아줍니다.

혈관에 좋다고 알려져 있으며, 눈에 대한 기능성도 인증받았습니다.

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크릴오일의 효능

크릴 오일의 효능은 오메가3가 다량 함유되어 있으면서 흡수율이 좋다는 장점이 있습니다.

크릴오일의 효과는 오메가 3와 비슷하고 생각 하면 됩니다.

• 혈관 질환 예방

• 항염 항암효과

• 당뇨 예방 및 개선

• 두뇌발달

 

오메가3와 비슷한데 크릴오일을 선택하는 이유?

• 크릴새우가 중금속 및 환경호르몬에 오염이 덜되어있다.

• 물에 잘 녹은 인지질을 함유시켜 흡수가 빠르다.

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크릴오일 어떤 걸 골라야 할까

크릴 오일이 아무래도 많은 제품들이 나오기 있기 때문에 제품 선정에 어려우실 텐데요

크릴 오일을 먹는 이유를 생각하고 선택지를 본다면 그래도 도움이 될 거라고 생각합니다.

• 원료사/제조사

• 공정과정

• 함량과 가격정보

크게 크릴 오일 제품을 고를 때 이 정도 보시면 나쁜 제품을 고르지 않을 거라고 생각합니다.

첫 번째로 어떤 건강보조식품이든 음식이든 영양제든 원료사와 제조사가 가장 중요하다고 생각합니다.

그 부분에서 신뢰도가 결정된다고 봅니다.

크릴 오일의 원료사/제조사를 크게 선택지를 드리자면

크릴오일 4대 원료사 - 넵튠(neptune)의 NKO, 아커(aker), 림프 로스트(RIMFROST), 엔자이 모텍의 KREAL

이 중에서 제품을 고르는 걸 추천드립니다.

인증이 어느 정도 된 원료 사이기 때문에 안전하다고 보시면 될 것 같습니다.

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가공과정

크릴 오일은 선상 가공:분말 화공 정을 하신 제품을 꼭 구매하셔야 합니다.

어획 후 선상에서 바로 분말화 가공을 해야 합니다.

선상에서 가공을 하지 않을 경우 냉동 크릴을 해동시켜 오일을 추출하게 되는데

산패가 빠르게 진행되기 때문에 공정과정도 매우 중요합니다.

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함량과 가격정보

우선 크릴 오일의 주요 구성은 오메가 3, 인지질, 아스타잔틴입니다.

그중에서 적정량의 오메가 3와 인지질의 양을 우선으로 하는 걸 추천합니다.

아스타잔틴 같은 경우 함량이 크릴 오일 제품 자체에 많이 들어가 있지 않기 때문에

아스타잔틴을 복용을 하실 분은 따로 구매해서 먹는 걸 추천드리며

주요 구성원인 인지질의 양을 잘 보시고 구매하시길 바랍니다.

오메가 3만 본다면 그냥 오메가 3을 따로 사서 먹으면 되기 때문에 자신이 필요한 구성품을 중점으로

가격과 정보를 잘 따지셔야 합니다.

크릴 오일 자체가 우선 오메가 3보다 고가의 제품이기 때문에 좋은 선택 하길 바랍니다.

 

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